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2本の指ボウリングのヒント

2本の指ボウリングのヒント



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2本指スタイルは、効果的に実行すると、より多くのストライクを生成できます。

トーマス・ノースカット/フォトディスク/ゲッティイメージズ

ほとんどのボウラーは、2本の指と親指を備えた従来のボールグリップを使用しますが、2本指のアプローチは一部のボウリング愛好家に人気があります。理由は簡単にわかります。 2本指のリリースにより、ボールに自然なフックが作成され、適切に実行されたときに多数のストライクが発生する可能性があります。 2本指のボウリングスタイルはリスクが高くなりますが、習得できれば高い報酬が得られる可能性があります。

ボールを握る方法

2本指ボウリングについて知っておくべき最初のヒントは、ボールを保持する方法です。中指と薬指を2つの前方の穴に挿入します。指先ボールを使用する場合、指が穴に完全に収まらないため、ボールにさらにカーブを付けて、指が穴に刺さらないようにすることができます。人差し指と小指を外側に伸ばし、親指をボールの後ろに沿って伸ばしながら、手のひらにボールを置きます。

効果的なフックの実行

2本指のリリースでは、正しく投げられたときにボールに極端なフックが作成されます。親指は投げられないようにし、ボールの穴からは2本の指だけが飛び出します。これにより、ほとんどの手を使ってフックをかけることができます。重要なのは、指を上に向かってボールの横に回しながら手首を少し回しながら、ボールを放すことです。腕を前に振ると、腕が床をまっすぐ下に向けるので、リリースを行う必要があります。テクニックを習得するのにかかる時間はボウラーによって異なりますが、2本指のフックは実質的にどのハウスボールでも実行できます。

スペアの挑戦

2本指のアプローチの最大のマイナス面はスペアにあります。大きなフックでスペアを拾うのは困難です。 2本の指のショットは、特に異なるレーンの状態に調整する場合、制御や一貫性の開発が困難です。最善の予備戦略は、従来の3本指グリップを使用することです。親指の穴を使用すると、ボールのコントロールが向上し、フックが減ります。一部のボウラーは、スペア用に別のプラスチックボールを投げることさえ選択します。プラスチックボールがレーンをよりスムーズに滑ります。これによりフックが制限され、より直線的な軌道が得られます。

練習、練習、練習

2本指のボウリングを習得するのは困難です。改善に真剣に取り組むなら、定期的に練習することが不可欠です。スキルに取り組むために、毎週少なくとも1つのセッションをスケジュールします。少しずつ始めて、数週間後に練習時間を徐々に増やしてください。一度に1つの特定の手法に集中します。たとえば、競争力のあるボウリングをする場合、リーグゲームで使用する5ステップまたは3ステップのアプローチを繰り返し練習することに1つのセッションを集中します。実践に励みます。リーグやトーナメントでボウリングしたいのと同じ速度でボールを投げます。これにより、腕と脚の持久力が向上します。