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自転車で360​​を行う方法

自転車で360​​を行う方法



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空を飛ぶことは、回転の学習を始める前に第二の性質であるべきです。

ティンフー/デジタルビジョン/ゲッティイメージズ

自転車で360​​を行うことは、学ぶのが難しくて印象的なトリックです。このタイプのスタントは、アマチュアライダー向けではありません。 360には、並外れたバランス、コントロール、経験が必要です。 360度を実行したい場合は、完全に1回未満の回転で完了するとクラッシュする可能性があるため、フォローする自信が必要になります。 360度を試みる前に完全に快適なジャンプを見つけることは、学習プロセスの重要なステップです。ジャンプで自分の要素に到達したら、テクニックを練習して、プロのように360を着陸させることができます。

1.

慣れているジャンプやドロップオフを見つけてください。 360を試す前に、完全に快適になるまで、同じ穏やかなジャンプまたはドロップを何度も繰り返してください。芝生に落ちた棚を見つけることは理想的です。なぜなら、より柔らかい表面でもクラッシュはそれほど痛くないからです。回転中は空中で速度が低下するため、比較的低速で落下を練習してください。

2.

快適な速度でロールアップします。速すぎて重傷を負わないようにする必要がありますが、ジャンプまたは棚の後に自転車を地面から持ち上げて着陸時にそれをクリアできる十分な速度を確保してください。回転を始める前に1つの速度を数回練習します。

3.

後輪から飛び降りる準備をしてください。ペダルで立ち上がり、足と腕で自転車を押し下げ、膝を曲げます。押し下げながら、最も快適な方向に前輪をわずかに回し始めると、スピンが飛び出します。前輪が最初に地面を離れ、その後に後輪が続きます。

4.

スピンの方向に体を回します。後輪が地面を離れると、腰と肩をスピンの方向に回転させ、肩越しに見ているように頭を向けます。体を回転させると自転車が360度引っ張られるので、ポップでしっかりとした回転運動を行います。

5.

空中で自転車を水平にします。回転の途中にいるはずです。バックエンドを押しながら、頭を動かして着陸する場所を確認します。

6.

着陸を見つけて、自転車をまっすぐにします。自転車を着陸させたい場所を見つけたら、後部タイヤを前部タイヤのわずかに前方に下げ、自転車が地面に接触するときに膝を曲げてジャンプの衝撃を吸収します。

必要なもの

  • 2〜4フィートのジャンプまたはドロップオフ
  • BMXまたはトライアルバイク
  • ヘルメットとすね当て

ヒント

  • あなたの視線は360を完成させるために非常に重要です。水平になったときに後輪を押し上げたらすぐに視線をまっすぐにし、自転車を降ろすときに地面の1箇所に集中してください。トリックを上陸させたいだけではありません。着陸地点を見つけて、自信を持ってフォロースルーします。

警告

  • クラッシュが1つまたは2つはほぼ保証されるため、360のようなトリックを学習するには適切な安全装置が重要です。 BMXまたはトライアルバイクに落ちない場合は、スピンを試行せずに数回ベイルアウトを練習します。転倒に自信が持てたら、360を完成させることができます。

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